Im März startet im MACH160 ein neuer Bewegungskurs – Qi in Harmonie. Im Kurs geht es darum, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und energetische Blockaden zu lösen. Auf diese Weise können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und die eigene Gesundheit fördern.
Dabei kommen Elemente aus dem Qi Gong, dem Shiatsu und auch aus dem Yoga zum Einsatz. Alle Bewegungen werden so ausgeführt, wie es für jeden einzelnen möglich ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es geht um den Spaß beim üben und bewegen und das eigene Wohlbefinden.
Die Bewegungen regen den Energiefluss an, verbessern die eigene Körperwahrnehmung und fördern Wohlbefinden und Lebensfreude. Sie wirken entspannend und gleichen Alltagsstress aus.
Der Kurs ist auf maximal sechs Teilnehmer begrenzt. Um eine Anmeldung unter ‚kontakt [at] anjastoelzel.de‚ wird gebeten. Es ist nichts mitzubringen, außer bequemer Kleidung und evtl. ein Handtuch.
Wo?
im „MACH160“
Marienfelder Chaussee 160
12349 Berlin
Wann?
Jeden Freitag
8:45 Uhr & 9:45 Uhr
Der Preis pro Termin beträgt 14 €.
Im März gilt der Schnupperpreis von 10 €. Wer später startet, kann natürlich auch jederzeit einen Schnuppertermin zu 10 € wahrnehmen.
Ich freue mich auf gemeinsames Üben und das Qi in Harmonie zu bringen!
Ihre Anja Stölzel
